Dişler Nasıl Fırçalanmalı?
Ağız bakımı için kullanılan ürünler aslında yalnızca destekleyici ajanlardır. Öncelikle doğru biçimde ve yeterli sayıda diş fırçalamak gerekir ki kullandığımız ürünlerden fayda sağlayabilelim. Diş fırçalarken, dişlere ve diş etlerine zarar vermemek için; her zaman diş etinden dişe doğru, süpürür tarzda fırçalamak gerekiyor. Bu yöntemin dışındaki fırçalama şekilleri genel olarak diş sağlığınıza zarar verecektir, bilginize. Ayrıca günde 2-3 kere diş fırçalamak ve her diş fırçalamanın ortalama 2-3 dakika sürmesi de yapılması gerekenler arasında. İşte tüm bu kuralara uyduktan sonra olay doğru ürünü seçmeye geliyor.
Diş Fırçası
Rengarenk Curaprox Diş Fırçaları |
Oral B Triumph 5000 |
Diş Macunu
Sensodyne |
Paradontax |
Colgate MaxBeyazlık |
Diş İpi
Gum Flosbrush |
Olmazsa olmaz bilginize! Diş fırçasıyla yalnızca dişlerin ön, arka ve çiğneyici yüzeyleri fırçalanabiliyor, dişlerin birleşimi olan ara yüzeylere diş fırçasıyla ulaşmak mümkün değil ne yazık ki. Dolayısıyla ağız, diş bakımını sağlamak ve çürük oluşumunu önlemek için günde en az 1 defa diş ipi kullanmak da önemli bir gereklilik. Diş ipi için de bir çok marka ve ürün mevcut. İstediğiniz herhangi birini tercih edebilirsiniz. Bizim favorimiz ise "Gum" markasının otomatik diş ipi. İçinde temiz ve kirli diş iplerinin döndüğü bir mekanizma olan bu diş ipini elinizi kirletmeden kullanabiliyorsunuz. Böylece dişlerin ara yüzünde biriken kötü kokulu yiyecek artıklarına dokunmadan kolaylıkla dişlerinizin arasını temizleyebiliyorsunuz. Bu marka ürünleri de marketlerden ziyade eczanelerden temin edebilirsiniz.
Ara Yüz Fırçası
Dişlerinizin arasında boşluklar varsa diş ipi bu bölgelerin temizliğinde yetersiz kalabilir. Bu gibi durumlarda ara yüz fırçası kullanımını öneriyoruz. Farklı kalınlıklarda satılan ara yüz fırçalarından, kendinize en uygun olanı seçip kullanabilirsiniz.
Köprü Altlarını Temizlemek İçin
Oral B Superfloss |
Dental köprülerin altlarını temizlemek için ise en sık önerdiğimiz ürün "Oral B, Superfloss" diş ipi. İğneye benzer sert ucunu köprünüzün altına sokarak, sağa-sola hareket ettirerek güzelce temizliyorsunuz. Kullanımı oldukça kolay olan bir ürün... Bunun dışında ağzında kron, köprü gibi protetik restorasyonlar olanlara "ağız duşu"nu da şiddetle tavsiye ederiz. Biraz pahalı bir ürün ama fiyatının hakkını veriyor. Diş hekimlerinin kulandığı hava, su spreylerine benzeyen bu ürünle, protezlerinizin altına basınçlı su fışkırtarak, yiyecek artıklarını kolaylıkla temizliyorsunuz.
Ağız Bakım Suyu
Listerine gargara |
Ferahlık veren, plak oluşumunu ve ağız kokusunu azaltan ağız bakım sularını kullanmanızı da tavsiye ederiz. Ancak ağız çalkalamak hiçbir zaman diş fırçalamanın yerini tutamaz, bilginize! Bu ürünleri, sabah-akşam diş fırçaladıktan sonra kullanmanızı öneririz.
Genel ağız bakımı için tercih ettiğimiz ürünleri sizlerle paylaşmak istedik, ancak ağız ve diş sağlığınız için 6 ayda 1 düzenli kontrollere gitmeyi de ihmal etmeyin deriz :)
Sevgiler